姿勢改善に効果のある肋骨エクササイズを動画で紹介します。

今回は「姿勢改善に効果のある肋骨エクササイズを紹介します。
このエクササイズを実践することにより体幹がしっかりしていい姿勢を保持しやすくなり、ゆがみも改善されます。 https://youtu.be/qz_YXhokh98

◆このエクササイズがうまくできない、きつい場合は当院での肋骨矯正をされることをオススメします。 一緒に根本から身体を改善していきましょう！