首・肩凝りでお悩みの方へ

こんな悩みでお困りではないですか？

長時間のデスクワークで首の付け根や肩甲骨周辺の筋肉がカチコチに固まっている。
歯を噛みしめるクセがあり、頭痛、顎の痛み、耳鳴り、首・肩こり、背中の張りが辛い。
マッサージやリラクゼーションでほぐしてもらっても、すぐに固くなってしまう。
パソコンに向かっていると猫背になってしまう。
夜なかなか寝付けず、疲れが取れない。
早くこの首の辛さ、肩凝りから解放されたい！
首凝り、肩凝りの根本的な原因を知りたい！

ご安心ください。
当院は肩凝りの施術に対して自信があります。
固くなってしまっている首の付け根、肩甲骨周辺をいくらほぐしても肩凝りは改善されません。
強い刺激で固くなってしまった筋肉をなんとかしようとすればするほど、肩凝りは悪化してしまいます。
当院では、首・肩凝りの根本的な原因から改善していきますので、身体の芯からユルユルに柔らかくなります。
辛い首・肩凝りでお困りでしたら、私にお任せください。

首・肩凝りで来院された方々の声

なぜ、肩（首の付け根）を揉んでも肩凝りは解消されないのか？

肩凝りになるには必ず原因があります。
その根本的な原因を解消しないで、強い刺激で揉めば揉むほど筋肉は固くなるだけです。
なぜなら、身体の防御反応で強い刺激に対し筋肉を固くして身体を守ろうとするからです。

首・肩凝りの根本原因と根本治療法とは？

1.頸椎（特に上部頸椎と下部頸椎）のゆがみ

頭蓋骨と背骨の中に脳脊髄液という液体が循環しています。
脳脊髄液は脳や脊髄を覆う“生命力の源”といわれるくらい大事な循環です。
頸椎（特に第1,2頸椎）がゆがんでいるとこの脳脊髄液がそこで詰まり、脳圧が上がってしまうのです。
その結果、肩凝り、首の痛み・凝り、頭痛、耳鳴り、目の奥の痛み、めまい、無気力、疲れやすい、不眠、皮膚荒れ、アトピーなどの原因となるのです。
当院では、オリジナルの頸椎調整法で頸椎（特に第一頸椎）のゆがみを改善させていきます。

そして、一般的に“肩凝り”と呼ばれている症状は下部頸椎（肩と首の付け根）の部分の動きが固くなっています。
当院の独自の施術によりこの下部頸椎の固さ、ゆがみを改善させることにより根本から“首・肩凝り”は楽になります。

2.猫背矯正

猫背になると頭が前に出ます。顎を前に突き出す姿勢です。
パソコン作業に夢中になっているとこんな姿勢になりがちです。

頭は約５kg前後の重さがあります。
５kgのお米の袋が細い首の上に乗っかっているとイメージしてみてください。大変な負担ですよね？
顎が前に突き出した状態だとさらに首の付け根に負担がかかりますよね？
猫背が一番の肩凝りの原因なのです。

当院では、独自の猫背矯正により初回で驚くほど猫背を改善させていきます。

3．肩甲骨の動きを柔らかくする

慢性の肩こりでお悩みの方は皆さん肩甲骨の動きが固いです。

なぜ、肩甲骨の動きが固くなってしまうのか？
巷に「肩甲骨剥がし」と称して肩甲骨の中に手を入れて一生懸命に肩甲骨の動きをよくしようとする施術が横行しています。
しかしながら、このような「肩甲骨剥がし」は根本的に肩甲骨の動きをつけることは難しいです。

肩甲骨の動きが固くなる根本的な原因は、肩甲骨を覆う皮膚がピタッと癒着しているからなのです。
この肩甲骨を覆う皮膚の癒着を剥がすことにより、肩甲骨の動きがよくなり、劇的に腕の可動域が広がり、腕の動きそのものが軽くなります。

4.骨盤矯正

猫背の方は座った時に骨盤が後方に倒れやすいです。

骨盤が後方に倒れやすくなる原因は、骨盤の座骨が開いているからです。
座骨を締めることにより、座った時に自然と骨盤がまっすぐに立つように調整していきます。

 5.巻き肩を改善

猫背の方は、肩が内側に向いています。
この巻き肩を改善させないと肩凝りの原因である猫背は改善しません。
当院ではオリジナルの肋骨調整、そして鎖骨と肩甲骨の動きを改善させることにより巻き肩を改善させます。

6.下半身のインナーマッスル（腸腰筋）を機能させる

猫背の方は、立った時に猫背を補正しようとして腰を前に反る「反り腰」になっている人が多いです。
猫背を改善させるだけではこのクセはなかなか改善されないものです。

「反り腰に」なる原因のひとつに「腸腰筋」が機能していないことが挙げられます。

「腸腰筋」とは、腰椎の前面から大腿骨内側に繋がっている「大腰筋」と骨盤の腸骨の内側から大腿骨内側に繋がっている「腸骨筋」を合わせた総称です。（下記画像参照）

腸腰筋は上半身と下半身を繋ぐインナーマッスルであり、私は「身体の要」と考えています。
ほとんどの方はこの大事な腸腰筋が硬直していてほとんど機能していません。

この腸腰筋の硬さが腰痛や猫背の大きな原因なのです。
腸腰筋を柔らかくし、機能させることにより腰への負担が大幅に減り、自然といい姿勢を保ちやすくなります。

7.足の接地をよくする

立位での土台は地に接している足です。
足が不安定だと骨盤や背骨、肋骨のゆがみ、猫背の原因となります。
そこで足にこだわる当院はでいろんな角度からオリジナルの矯正法で足の接地をしっかりとさせます。

猫背が改善され、下半身のインナーマッスルが強化され、しっかりと足が地に接地できるようになると見違えるように姿勢がよくなります。

8.ストレートネック

ストレートネックだと首が不安定なため肩凝りの原因となります。
そこで、当院ではオリジナルの頸椎（首の骨）調整法によりストレートネックを改善させます。
ストレートネックが改善させると、肩と首の付け根の負担が減少します。

9.頭蓋骨のゆがみ

頭蓋骨のゆがみと肩凝りが密接に関係があることをご存知でしょうか？
先ほど述べた脳脊髄液は脳内で産生されます。その時に頭蓋骨は僅かに拡張します。
そして脊椎内に流れる時に頭蓋骨は僅かに収縮します。
この拡張と収縮を１分間に数回繰り返します。

ところが頭蓋骨にゆがみがあるとこの大事な脳脊髄液の循環が悪くなってしまいます。
当院では、オリジナルの頭蓋骨調整によって頭蓋骨のゆがみを改善させます。

当院の肩凝り治療で、なぜカチコチの肩凝りが
ユルユルになってしまうのか？

1.首・肩凝りになる原因をすべてを取り除くから

今まで首・肩凝りになる原因を述べました。
肩凝りの最大の原因は猫背でしたね。

そして、
■ストレートネック
■下半身のインナーマッスル（腸腰筋）が機能していない
■足の接地がしっかりしていない
■頸椎のゆがみ
■頭蓋骨のゆがみ
なども肩凝りの原因となります。

当院では、猫背や首・肩凝りになる原因をすべて改善させるから、首・肩こりが驚くほど軽くなるのです。

2.インナーマッスルに働きかけるから

固くなった筋肉を押したり揉んだりでしても、表面的な筋肉に働きかけているだけです。深部の筋肉は固まったままです。
そして、冒頭に述べたように、強い刺激で固くなってしまった筋肉をどうにかしようとすればするほど身体の防御反応で身体を守ろうとして筋肉は却って固くなってしまいます。
当院では、オリジナルの方法で首の付け根、腕の付け根、肩甲骨周辺のインナーマッスル（深層筋）に働きかけることによって、身体の芯からユルユルに柔らかくしていきます。

3.身体全体の連動性をよくします。

肩凝りに限らないことですが、どこかが痛い！固い！違和感がある！というのは例えば腕を挙げた時に、身体の動きに連動性がないのが原因です。
動いていない場所があったり、動きがバラバラなのです。
当院の施術は、身体の動きの連動性をよくしていくのが特徴です。
その結果、肩凝りをはじめとする身体の痛み、こわばり、違和感が解消されていきます。

当院の肩凝り治療をされた方は、あまりのユルユルさに「肩の存在がないみたい！」、「こんなに身体が軽くなったのは何年（何十年）ぶりだろう！」と驚かれます。

整体料金について

追伸

首・肩凝り治療でここまで根本から改善させるところはないだろうと自負しています。
あなたが長年の肩凝りでお悩みでしたら、ぜひ当院の肩凝り治療を体験してみてください。
あなたからのご連絡をお待ちしております。

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