「猫背・姿勢改善」に有効な骨盤エクササイズを動画で紹介します。
今回は「猫背・姿勢改善」に有効な骨盤エクササイズを動画で紹介します。
猫背になる方は骨盤が後傾(後ろに倒れている状態)しています。
この骨盤の後傾(後ろに倒れる)を改善させると自然といい姿勢を保持しやすくなり、猫背も改善されます。
<注意!>
昨今の治療業界では「治療計画」という名のもと言葉巧みに「姿勢矯正」に週2~3回のペースで3か月~4か月の施術を強要する整骨院、整体院が横行しています。
いい姿勢を定着させるために数十回の施術は必要ありません!
このような整骨院、整体院にはくれぐれもお気をつけください。
⇒姿勢矯正でで30~40回の施術が必要なのか?
昨今の治療業界では「治療計画」という名のもと言葉巧みに「姿勢矯正」に週2~3回のペースで3か月~4か月の施術を強要する整骨院、整体院が横行しています。
いい姿勢を定着させるために数十回の施術は必要ありません!
このような整骨院、整体院にはくれぐれもお気をつけください。
⇒姿勢矯正でで30~40回の施術が必要なのか?
猫背、姿勢の悪さでお悩みの方へ
猫背、姿勢の悪さでお悩みの方へは下記リンクをご覧ください。
「猫背でお悩みの方へ」
![](https://www.momiji-seikotu.com/wp-content/uploads/2013/10/top-cta1.png)
カテゴリ:猫背矯正・改善
タグ:猫背,猫背改善,姿勢改善,骨盤エクササイズ,骨盤矯正